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2016'05.15 (Sun)

1人の時間



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前にも書いたけど、最近、出不精の風音にしては考えられないほど出歩いていて、誰かと会うことも多かったんだけど、今日は久しぶりに1人でのんびり過ごせて、ゆっくり休めた。やっぱ自分の時間がないと疲れるなぁ~ってしみじみ思った。

知人の紹介で今月からジムに通い始めました。

去年1年で10キロ太り、ついに身長が5センチも違う父親の体重を越しました。これはピンチと思い、ジムに入会。でも、なんだかんだ忙しくて週1、2しか通ってません。1回通っても1時間か2時間くらいしか運動しないし、意味あるのだろうか?効果あるのだろうか?と疑問です。

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